Le test
de motivation de
LAGRUE
et
LÉGERON
pour évaluer la motivation de la personne à arrêter de fumer
du tabac
Pensez-vous que dans six mois :
vous fumerez toujours autant
vous aurez diminué un peu votre consommation de cigarettes
vous aurez diminué beaucoup votre consommation de cigarettes
vous aurez arrêté de fumer
Avez-vous actuellement envie d'arrêter de fumer?
pas du tout
un peu
beaucoup
énormément
Pensez-vous que dans quatre semaines :
vous fumerez toujours autant
vous aurez diminué un peu votre consommation de cigarettes
vous aurez diminué beaucoup votre consommation de cigarettes
vous aurez arrêté de fumer
Vous arrive-t-il de ne pas être content(e) de fumer?
jamais
quelquefois
souvent
toujours
< 6 points : peu ou pas motivé
6 à 12 points : motivé mais à renforcer
> 12 points : motivé
autour de 20 points : motivation élevée
Création : Dr Aly Abbara
Référence :
D. ELIA
(La motivation à l'arrêt), Genesis, juin 2004, N°97 : 9-10.
Consultez aussi :
Test d'auto-évaluation des chances de réussir à arrêter de fumer d'après Demaria-Grimaldi
Test de Fagerström pour évaluer votre dépendance à la nicotine
Test de Fagerström abrégé pour évaluation rapide de la dépendance à la nicotine.
Test de DiFranza pour l'évaluation de la dépendance à la nicotine chez les adolescents.
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